Hastigheten av håravfall hos kvinnor per dag

Om håret faller ut betyder det att de varnar för hälsoproblem! Den märkbara förlusten av frodigt hårhår kan signalera olika störningar i organens och systemens aktivitet. Det finns en hastighet av håravfall per dag för kvinnor, och om det överskrids är det värt att tänka på att hjälpa dina lås och hela kroppen.

Problemet med överdriven håravfall kan uppstå vid vilken ålder som helst. Ju tidigare processen uppmärksammas desto lättare är det att stoppa det. Det viktigaste är att inte ignorera tecknen på ökad nedfall, men att avsiktligt och aktivt motverka detta.

Hårförlust: normen eller diagnosen?

Uppdatering och nedfall är sammanhängande element i en enda process. Livscykeln för varje hår är från 2 till 7 år. När den tilldelade tiden har gått ut, separeras ett hår från follikeln, och i sin plats börjar den andra att växa. Det händer hela tiden. Hur mycket hår får du normalt per dag? Daglig förlust är från 60 till 150 st.

Vid olika perioder av livet och under påverkan av yttre faktorer har dessa processer olika intensitet. Hastigheten av håravfall per dygn hos kvinnor är en instabil indikator, beror på hälsotillståndet och andra omständigheter. Vanligtvis förlorar curls täthet under dessa förhållanden:

• förändringar i hormonella nivåer (puberteten, fertiliseringen och postnatal anpassning, klimakteriet);
• Användning av potenta läkemedel (kemisk och strålbehandling, antibiotika);
• nervösa sammanbrott, depression, känslomässig utmattning
• överarbete, stor fysisk eller mental stress;
• frekvent exponering för hög temperatur (blåstorka, hällning, strykning);
• brist på vitaminer
• negativ miljöpåverkan (ultraviolett förorenad ekologi)
• en obalans av näring (speciellt krullar med monodieter);
• frisyrer, där håret är tätt fastsatt (svansar, dreadlocks, flera pigtails);
• ärftlighet. Inte så länge sedan anses denna faktor vara den främsta orsaken till överdriven håravfall. Men idag stressar och aggressiva yttre faktorer är erkända som de främsta provokatörer av svagare hår.

Särskild aritmetik

Om processen med håravfall började orsaka ångest, måste du beräkna förlusten. Experter rekommenderar denna metod:

1. Tvätta inte håret i 3 dagar.
2. På morgonen den 4: e dagen räkna håret som kvar efter att ha sovit på sängen, kläderna.
3. Täck avloppshålet i badet med en sil och tvätta ditt hår.
4. Mängden hår som droppas i badet läggs till vad som hittades på sängen.
5. Torka krullarna utan hårtork genom att kamma den med en träkam. Lägg håret kvar på åsen till den tidigare erhållna mängden.
6. Kamma på kvällen före sänggåendet och räkna alla fallna hår.

Det totala resultatet kommer att visa den genomsnittliga håravfall per dag. Om det inte finns någon tid för denna metod kan du förenkla beräkningen:

1. Tvätta inte håret i 4-5 dagar.
2. Ta upp håret på huvudet med båda händerna.
3. Dra lätt strängarna.
4. Räkna håren kvar i palmerna. Om mindre än 5 stycken utdrags är det normala indikatorer.

Det är viktigt inte bara hur mycket hår per dag är normalt, men också hur det ser ut. Om förlusterna är kopplade till förnyelsen av håret, då på den ena sidan av håret som har fallit ut, kan du se en ljus förtjockning - en lök. Ett dåligt tecken anses om lampan är mörk i färg, det vill säga håret försvinner, vilket ännu inte har gått sin livscykel. Det är inte heller bra om håret inte har förtjockning. Detta innebär att förlusten inträffade på grund av bräckligheten, som vanligtvis orsakas av frekvent färgning, styling och andra typer av effekter på lock.

Inget behov av att lägga upp en stark nedfall. Det är nödvändigt att söka råd från en specialist-tricholog. Dessutom är det lämpligt att samråda med en terapeut, endokrinolog, hudläkare. Trots allt är håravfall ett symptom på många sjukdomar. Först efter diagnosen bestäms optimala behandlingsmetoder.

Vanligtvis är håravfallsprocessen ett naturligt sätt att förnya håret. Indikatorerna, som definieras som en standard, är mycket approximativa, men de kan vara grovt orienterade. Oberoende beräkna "personliga förluster" är inte svårt. Resultaten ger en möjlighet att ta reda på hur hälsosamma krönen är och om de behöver ytterligare vård och behandling.