Ansiktsrinkmassage. anti-rynk ansiktsmassage tekniker
Ansiktsmassage är inte bara en trevlig, men också en användbar procedur. Avkopplande, toning, korrigerande, det förbättrar tonen i våra celler, slappnar av muskler och förbättrar humör. Du kan göra en ansiktsmassage hemma.
Anti-rynk ansiktsmassage själv
Enkel teknik och lite kunskap möjliggör självmassage.
- Klassisk massage- lösning för torr och blekande hud. Tack vare att du strök och gnuggar huden längs massageledningarna kan du förbättra blodcirkulationen, cellulär metabolism och jämna ut inte mycket djupa rynkor.
- PlastmassageRekommenderas för oljig problem hud, det är baserat på rytmiska, starka rörelser.
- Klämma massage- terapeutisk och ofta föreskrivs att återställa huden till följd av skadorna.
Plastklyftande massagetekniker kräver speciella färdigheter, så deras genomförande hemma är oberoende förknippad med risken för skada, sträckning eller klämning av huden.
Men klassisk massage är mycket enkel att utföra och är väl lämpad för självförtroende hemma.
För massage är allt viktigt - tid, plats, teknik och till och med humör. Överensstämmelse med dessa finesser och ett samvetsgrannt tillvägagångssätt ökar förfarandets effektivitet.
Massageteknik
Massage utförs endast med speciella massagelinjer. Förflyttningar gör i vissa riktningar: från mitten av hakan upp den nedre konturen av ansiktet till öratloberna, från hörn av läpparna till öronskalorna, från näsens vingar till övre öron, från ögonlockens inre hörn till yttre, från centrum av pannan horisontellt till templen, från ögonbrynen vertikalt uppåt.
Alla massagebevegelser ska vara försiktiga och försiktiga. Dessa kan innefatta glidning, klämning, klämning.
Under massagen rekommenderas att du använder massageolja eller närande kräm som passar din hud. Slutför proceduren för att rekommendera kontrasttvätt.
Attityd. Det borde vara gynnsamt. Välj en lugn miljö som är väl befordrad för avkoppling. Du kan sitta eller ljuga, så länge din rygg är jämn.
Massage kan kombineras med en aromaterapi session.
Regelbundenhet. Ge proceduren minst 2 gånger i veckan i 10 minuter, efter några månader ser du resultatet - hudförhållandet förbättras. Konsistens - nyckeln till framgång i en föryngrande massage.
Ansiktsmassage: video
Ansiktsrinkmassage: Japansk metod
I Japan har ansiktsmassage varit känd under flera hundra år. I världen blev han populär tack vare Hisashi-kosmetologen, som lärde sig om tekniken från sin mormor och ställde den i en bok. Ofta kallas denna massage för dubbelfinger eftersom den huvudsakligen utförs med 2 fingrar - indexet och mitt- eller mitt- och ringfingrarna.
Effekten av japansk massage kommer snabbt. Ansiktet blir mjukare efter det andra förfarandet.
Arbetet med denna typ av massage är följande: Effekten går till bindevävnaden och djupa muskler i ansiktet. Strukturen i bindväv förbättras markant, huden börjar se yngre ut. Hon är snäll att fånga upp. Massagen påverkar även benen och ger dem rätt position.
Med ålder sträcker sig huden och lämnar tonen. Rynkor kan inte längre avlägsnas med försiktiga handen, du behöver en effekt på hudens djupa lager. Därför ser de japanska som gör denna massage, även på 60 år, på 35-40. Japansk massage är smärtsam. Men han frigör sitt ansikte från ödem, gör det yngre.
Varje kvinna kan förbättra sitt utseende i alla åldrar. Detta kräver ordentlig vård, hälsosam näring, sport och massage. Ansiktsmassage kan ge huden friskhet och elasticitet. Det är viktigt att göra det regelbundet och observera alla subtiliteter och nyanser av den valda tekniken.