Hur man älskar dig själv

Som barn trodde du antagligen att man till exempel kunde gå igenom väggar. Varför gick inte? Ja, det var helt enkelt ingen som skulle stödja och visa: väggarna är bara en illusion. Ni alla lärdes att tro på ogenomträngliga hinder och säger: "Det är svårt att leva i världen. Livet är en kamp, ​​därför slåss!". Och om du trodde att världen är ditt universum, där du kan göra allt, där du skapar och skapar med dina egna regler, hur skulle ditt liv förändras? I en sådan värld räcker det med att du säger: "Om jag saknar kärlek för mig själv, kan jag skapa den. Jag är en skapare, och jag kan skapa kärlek, lägga den i mitt hjärta, kuver mig själv med sitt ljus och ge det till andra." Det är bara att tro och skapa sin kärlek. Detta kan göras i en bön till ditt Högre Själv - Denna metod föreslår psykolog A. Palienko. Bön är en speciell sinnestillstånd och medvetenhet, energi som ger läkning. När du räknar dig med en bön, böjer du sig inför dig själv, du känner djup respekt och lita på och därigenom ger du dig själv befäl att vara i kärlek.. Låt oss lära oss att kompensera din personliga bön och använda den för att älska dig själv.

Låt det vara kärlek!

Ta en bit papper och skriv frasen: "Låt det vara kärlek!". Dessa är nyckelord, känna dem, tränga djupt in i deras mening. Säg dem medvetet flera gånger, experimentera med intonationer. Skriv under följande ord följande meningar i fältet:

Eftersom jag ...

Så jag ...

Efter att jag ...

Trots allt jag

När jag ...

Medan jag ...

Precis som jag ...

Läs nu dessa meningar och fyll i dem. Du behöver inte uppfinna fraser, vänta bara på svaret från insidan och skriv ner det. Efter att du fått svaren på frågorna blir krafterna i din kropp mer aktiva och kommer att börja inse det verkliga utförandet av ditt budskap till kärlekens återupplivning. Känn det! Stå nu upp och börja läsa din personliga bön. Varje fras kan du hum med ett leende, slå en hand eller följa med rörelsen, spela röster. Detta kommer att bidra till att konsolidera resultatet. I själva verket bör det vara glädje i arbetet. Om motstånd uppstår inom dig till det bekräftade kommandot, sluta och säg till dig själv: "Jag är en skapare. Allt är upp till mig!"Förverkliga dessa ord, upprepa dem tre gånger, bygg upp din styrka, tro på dem och fortsätt att arbeta. Säg varje rad av din personliga bön, stärka känslan av nåd i din själ tills du känner att denna fras har blivit kära för dig och naturligt.

Bekräfta Kärlek i dig själv!

Skriv om bönen till ditt Högre Själv, varje rad som börjar med frasen "Låt det vara kärlek". I processen kan du ändra och komplettera förslagen, välja ett lämpligare alternativ. Till exempel:

Låt det vara kärlek, för jag är skapad för kärlek!

Låt det vara kärlek, så jag lever!

Må det vara kärlek när jag tänker på det!

Låt det vara kärlek, för jag kan bara leva på detta sätt: fyllning Kärlek med varje andetag!

Låt det vara kärlek när jag bara önskar!

Må det vara kärlek, medan jag öppnar mitt hjärta och utstrålar mer och mer kärlek!

Må det vara kärlek, precis som jag existerar här och nu!

När du gör den här övningen kommer du säkert att finna den som läsningsfirmationer - positiva uttalanden som vi fyller i våra tankar. När du läser din bön, visualisera Kärlekens ljus, och du kommer att ha en känsla av magi, glädje, glädje inuti. Upprepa din personliga bön så ofta du vill, men minst en gång om dagen. Under dagen, kom ihåg hennes ord på jobbet eller gå i parken. Detta hjälper dig att behålla och stärka kärlekens känsla inom dig. Med varje ord som talas (och ord ska talas högt) Ditt förtroende för dina ord kommer att växa, liksom medvetenheten om din unika, skönhet och perfektion.

praktiken

Från det faktum att du bara läste den här artikeln kommer lite förändras i ditt liv. Därför måste vi träna. iövningar är nödvändiga för att uppfylla dem, och när de blir en del av ditt liv ser du verklig förändring. Välj exakt de som passar dig, och du kan bara få reda på det genom att försöka. Så skriv din personliga bön och börja läsa den. Penetrera varje rad med din själ, ta den kraftfulla fantastiska vågan av energi som är född i dig och fyller hela ditt liv och hela världen runt dig med ljus, gott och nåd. Läs en bön med glädje, glädje, leende och humming, och när du känner kärlekens underbara känslomässiga flöde, kan du acceptera det och känna dig älskad. Du kan läsa om andra tekniker som kan användas för att återuppliva självkärlek i artikeln Att älska dig själv. Lycka till!

Speciellt för womeninahomeoffice.com - Katerinasände