Känna dig själv - Kvinna tidningen

Hur man lär sig att hålla emot känslor

En person är ett känslomässigt väsen, och ibland är det väldigt svårt att avstå från att visa sina känslor. Positiva känslor är en sak, men vad händer om vi ofta får negativa känslor? För tillfället tycker vi att det helt enkelt är omöjligt att vara …

Konst av avkoppling

Den snabba rytmen i det moderna livet leder till det faktum att en person ständigt är i spänning och genererar sjukdom. En av de tibetanska lagarna säger: "Avkoppling är liv, spänning är död." Om du känner att det inte finns någon styrka kvar är …

Hur slutar du vara lat

Förmodligen ingen i världen kan skryta med att han aldrig hänge sig i en sådan sinnestillstånd och kropp som latskap. Hon kan övervinna oss var och när. I varje hörn av staden kan du träffa lat människor. Vissa människor på alla sätt njuter av sin …

Vårmood - ett botemedel mot depression

Behöver börja med huvudet. Ditt sinne måste startas om först. Om du märker dig i ett dåligt humör känner du dig ledsen, du känner dig trött och det är över 2 veckor nu är det dags att gå upp. Tiden att samla stenar, vintern har gått, och att …

Hur tjäna mer pengar

Många drömmer om högt inkomster, men de vet bara inte hur man ska börja agera och vad ska man göra för att göra det här. Någon tycker att för att tjäna mycket behöver du ge upp mycket, jobba 24 timmar om dygnet och först då kommer framgången att …

Vad är balans och hur man uppnår det

Likvärdighet är en syntes av alla andra egenskaper, därför är det den högsta kvaliteten i andan. Lugn, återhållsamhet, förmåga att styra sig, självkontroll, en känsla av inre styrka, oräddhet - alla dessa är olika balansfaktorer. Balansen kommer …

Omtänksam bild av en ros som en metod för förlåtelse

Låt oss prata om en fantastisk metod för att harmonisera relationer med människor. Det är extremt enkelt och enkelt att använda. Detta är en metod som hjälper till att förlåta, lugna sig, bli av med spänning och kritik, förbättra relationen med en …

Hur bli av med dåliga tankar

Du måste ha hört att tanken är väsentlig. Det är därför de flesta människor fruktar dåliga tankar, tro att de kan påverka sina liv och sina familjers liv. Därför tror du att dåliga tankar bör elimineras så snart som möjligt. Hur kan detta göras? …

Mandala therapy för läkning av själen

Var och en av oss tenderar att tänka på bilder. Men medvetenheten om dessa bilder hos människor är annorlunda, först och främst på grund av de psykologiska försvarsmekanismerna. Om en fruktansvärd händelse inträffade före ögonen och sårade själen, …

Hatha yoga

Den indiska religionen säger att i varje person finns en partikel av universums skapare. Livets mål är enligt hennes uppfattning önskan att stoppa torsionen av födelsens och dödens hjul, att slå samman med Skaparen. Detta kan uppnås på flera sätt: …