Sömngång
Förmodligen är ingen annan sjukdom än sömnvandring omgiven av så många myter. I forntida tider gick en dröm förklaras av besatthet med onda andar. Modern vetenskap tror att sådana attacker är möjliga i någon person. Orsaken till överträdelsen kan vara stress.
I en myt om människor som är benägen för somnambulism (det är det vetenskapliga namnet) står det att en person upprepar vad som händer i hans dröm. I ett omedvetet tillstånd kan en lunatic inte bara utföra vanliga handlingar utan också att utföra extrema handlingar: gå längs takskenorna, klättra på träd eller tak. Alla dessa åtgärder är oaccountable och utförs automatiskt. Navnet på attackerna, sömnvandring, har lite att göra med månen. I antiken antogs att gå i en dröm är resultatet av en handling på en person och hans psyke av månen. Sleepwalking uppträder vanligtvis i den djupa sömnfasen.
Sleepwalking hos barn: orsaker
- Forskare har inte fullt ut fastställt orsakerna till sömnvandring. Man tror att om båda föräldrarna utsätts för anfall, kan gå i en dröm genetiskt gå till barnet. Barn är ofta somnambulister. Anfall kan förekomma i ung ålder. De flesta barn börjar gå i sömnen så tidigt som 4 år. Detta betyder inte att anfall kommer att inträffa vid vuxen ålder. Vanligtvis växer barn upp och allt går av sig själv. Samtidigt, för att undvika psykologiska trauma, Det är omöjligt att väcka ett barn under en attack. Detta kan orsaka allvarlig skräck. Du måste noga lägga honom i sängen. Nästa morgon kommer barnet troligtvis inte att minnas något.
- Barn lider av sömnvandring mer än vuxna. Anledningen är mottaglighet och inte tillräckligt stark psyke. Barnet får mycket information. Hjärnan, i stället för att gå i viloläge, fortsätter att bearbeta det även i en dröm.
- Det kan också vara en upplevelse. Du kan hantera barns sömnvandring. För att göra detta, kontrollera läget: vakna och somna måste vara samtidigt. Innan sängen är det bättre att inte spela utomhusspel, men till exempel att läsa något.
Hur bli av med sömnvandring?
Isolerade fall av sömnvandring kräver ingen behandling. Om vandring sker varje natt är det bättre att kontakta en neurolog. Behandling i en sådan situation föreskrivs individuellt. Går också till sjukhuset, helst med samtidiga symtom. En av dem - darrande lemmar, ben och armkramper. Hur bli av med sömnvandring på egen hand? Först och främst måste du styra dig själv. Ett upphetsat eller överdriven känslomässigt tillstånd före sänggåendet kan leda till en attack.
I sådana fall hjälper du korta promenader före sänggåendet, en varm dusch. Rummet ska ventileras. För vissa personer hjälper autohjälp.
Om det finns en person som lider av sömnvandring i huset, är det bättre att inte lämna farliga föremål i sitt rum för att stänga fönster och dörrar så att de inte kan låsas upp från insidan.
Ett annat sätt att klara problemet är att sätta ett bassäng med vatten eller lägga en våt trasa i närheten av sängen. Detta kommer att stoppa somnambulisten, få dig att vakna. Men denna metod är ganska stressig, kan orsaka en stark skräck hos en patient.
Konsekvenser av sömnvandring
- Konsekvenserna av sömnvandring är huvudsakligen förknippade med olika skador. Här förresten, för att nämna en annan myt - en lunatic som föll ut ur fönstret kommer inte att få en enda repa. Det här är helt fel. Trots det faktum att en person går i en dröm i de flesta fall med öppna ögon och utför klara handlingar, kontrollerar han inte sig själv. Följaktligen kan det lätt komma in i en farlig situation.
- Konsekvenserna av sömnvandring är svåra att förutsäga. Det antas att anfall kan utgöra epilepsi. Det finns fall när de inträffade flera år innan en person diagnostiserades med en medicinsk diagnos. Därför är det bättre att vända sig till en neurolog. Vanligtvis föreskrivs ett encefalogram för att klargöra orsakerna.
Se även: Hur bli av med sömnlöshet?
Att gå i en dröm inträffar eftersom vissa områden i hjärnbarken förblir vakna. Kom ihåg det viktigaste! I den här situationen kan en person inte väckas. Han borde vara tyst och lägga sig. Behandling är ordinerad vid frekventa attacker, såväl som i närvaro av associerade symtom. Glöm inte att hos vuxna kan sömnvandring vara ett symptom på allvarliga sjukdomar i nervsystemet.