Pamela frukt
Pamela- Detta är en överraskande god exotisk citrusfrukt som är täckt med orange eller gul hud på utsidan. Pamela är något större än grapefrukt, och en frukt kan nå flera kilo i vikt. Fruktens hemland är Kina. Enligt kroniken kom pamela frukt i Kina tillbaka i 100 AD. Hittills anser kineserna denna frukt som en symbol för välstånd.
Den största fördelen jämfört med andra citrusfrukter är att pamela kan förvaras vid rumstemperatur och inte försämras. Pamela är inte bara läckra, men också mycket hälsosam frukt.
Några fakta om pamela frukt
Pamela har flera typer. Färgen på huden kan variera från gul till rosa. Fruktens skall är väldigt tjock. Pamela fruktmassa har också olika nyanser - från rött till nästan vitt. Dess smak är också heterogen - från sur till söt. Pamela växer bara i asiatiska länder, för Europa är det verkligen en exotisk frukt.!
I Kina är pamela inte bara en symbol för välstånd och välbefinnande, men är också en av de mest värdefulla gåvorna för det nya året.
Pamela frukt och dess fördelar
Pamela frukt är älskad inte bara för sin smak, men också för dess fördelaktiga egenskaper. Med en låg kaloriinnehåll (35 kcal per 100 g) innehåller den en stor mängd användbara vitaminer och mineraler.
Liksom alla citrusfrukter innehåller pamela ämnen som aktivt bekämpar skadliga mikrober och virus. Fruktmassa innehåller askorbinsyra, eteriska oljor, antioxidanter, vitaminer A och C, fosfor, kalium, järn, natrium, vitaminer från grupp B. På grund av den stora mängden vitaminer rekommenderas pamela att äta under beriberiperioden (sen höst, vinter och tidig vår).
Pamelafrukt: hälsosamegenskaper
Förutom en stor mängd vitaminer och mikroelement, Pamela har följande egenskaper:
- Normaliserar blodtrycket;
- Rengör blodkärlen;
- Förhindrar bildandet av tumörer;
- Bränner effektivt fetter;
- Normaliserar ämnesomsättningen (därför är frukten ofta föreskriven för personer som lider av övervikt);
- Pamela fyller snabbt kroppen;
- Det bryter ner proteiner och fetter i kroppen;
- Ökar prestanda;
- Förbättrar humör;
- Tar ut trötthet och hjälper alltid att vara i gott skick;
- Normaliserar hjärtat
- Förhindrar ateroskleros
- Hjälper med bronchial astma
- Stoppar aktivering av cancerceller och förhindrar utveckling av cancer;
- Effektivt användes för kosmetiska ändamål.
Hur man väljer frukt pamela?
För att pamela-frukten ska få maximal nytta för kroppen är det nödvändigt att välja det korrekt. Först och främst uppmärksamma skalen - det ska vara slätt, glänsande och lite mjukt. Det andra urvalskriteriet är fruktsmak - ju rikare det är ju ju mer saftigt och moget är frukten.
Pamela kan förvaras i högst en månad vid rumstemperatur, men i en renad form börjar frukten försämras efter 2 dagar.
Pamela i kosmetologi
Pamela är vackert använd i kosmetiskaändamål. Pamela fruktmaskar fuktar och fukerar huden perfekt. För att göra en av maskerna måste du ta en liten bit frukt, hugga den, tillsätt 1 tsk. honung och citronsaft. Massan appliceras på ansiktet och tvättas av med grönt te efter 15 minuter. Efter masken måste du applicera en fuktkräm och lämna inte huset i nästa timme.
Beauticians säger att om du torkar huden med pamela fruktjuice i en månad kommer det synligt att uppdateras och bli yngre. Ägare av fet hud rekommenderas att torka huden med naturlig juice, och ägaren av torr hud är att späda saften med kokt vatten. (1: 1).
Pamela för viktminskning
Eftersom pamela effektivt bryter ner fetter och förbättrar metabolismen är frukten utmärkt för dieter.
Här är en av dem:
- Frukost: 50 g mager ost, hälften av pamela frukt. Kaffe utan socker.
- Lunch: Alla ångade grönsaker (150 g), en kokt bit havsfisk (helst pollack eller kummel), en kopp te utan socker.
- Första mellanmål: hälften av pamela frukt.
- Andra mellanmål: 1 ägg, 1/2 frukt pamela.
- Middag: 1 äpple, 1 ägg, 1/2 pamela frukt, 250 g kokt blomkål, örtte med 1 tsk. honung.
Om du äter pamela frukt i stället för frukost, kommer du märkbart att gå ner i vikt om 2 månader utan att belasta din kropp med några dieter..
Här är en sådan användbar och god pamela frukt!