Imbilding hemma

Imbilding är ett system som syftar till att återställa och utveckla intima muskler.. Det är i naturen att varje persons fulla hälsa beror på de olika intima livet. Och den mycket mångfalden av intimt liv beror på tillståndet och förmågan att äga kroppens intima muskler.

Imbilding har två riktningar. Den första riktningen är utvecklingen av en intim kultur av en man och en kvinna, och den andra är att underlätta förlossningen.

Många kvinnor och män har mycket outvecklade bäckenbottenmuskler. Dessa muskler, liksom alla andra, måste träna, för i slutet av puberteten hos de flesta människor har dessa muskler inte en naturlig ton. Och hos kvinnor efter födseln är detta särskilt förvärrat.

På grund av det faktum att bäckenbottenmusklerna är underutvecklade lider hela kvinnans gynekologi. Olika inflammationer, livmoder prolaps, urininkontinens, tumörer förekommer. Som ett resultat kan infertilitet uppstå. Mycket beror på tillståndet i det intima systemets muskler.: och platsen för livmodern, och den normala graviditeten och förlossningen.

De intima musklerna inkluderar vaginala muskler och bäckens golvmuskler.

Imbildning och graviditet

De förvärvade kunskaperna i imbildning kan tillämpas inte bara på kön, men också vid bärande barn, under födseln. I ett sådant system för utveckling av intima muskler har övningar för att bli gravid. En av dem är spermabsorption av livmoderhalsen.

Om du praktiserat imbildning före graviditeten kan du göra det under graviditeten själv, men om du inte gjorde det är det strängt förbjudet att träna under graviditeten och efter graviditet måste de börja träna 2-3 månader efter att ha fött.

Imbildning är bra eftersom musklerna ofta blir svaga under graviditeten. Genom att göra sådana övningar, kan du förhindra att vagina i skeden, livmodern slocknar. Styrkningen av musklerna gör det också möjligt att slappna av dem eller till påfrestningen. Dessa förmågor hjälper till att slappna av i bäckens muskler, vilket gör det möjligt att föda mer smärtfritt.

När man ökar musklerna blir de elastiska, vilket förhindrar vävnadsbrott. Det finns också övningar för att styra membranet. Membranet är direkt involverat i födelseprocessen, efter träning är det mycket lättare att föda.

Imbueling klasser hemma

• För imbildning använder du sådana simulatorer som en lasersimulator, en Kegelsimulator, ett vaginalt ägg. Deras kvinna placerar sig i skeden och utvecklar intima muskler. Det är bra när en man och en kvinna gör det tillsammans. De känner och förstår varandra.
• Efter användning av simulatorerna används en speciell kammare för att massera vaginala väggar.
• Män ger också goda resultat när man ökar hembaserad imbildning. De minskar hemorrojder, masserar prostata, ökar skyddet av urinrörslimhinnan, förstärker spermatets sladd i musklerna, förbättrar spermatogenesen, ökar erektionen, ökar styrkan.

• Hemma kan en kvinna fritt massera prostatakörteln, anusen till en man med egna händer. Mannen själv kan göra aktiva sammandragningar i hans bäckensmuskler, eftersom de smälter samman med prostata. Rytmisk muskeltryck hjälper till att producera den så kallade massage. Efter denna övning kommer mannen att känna sig lite upprörd.

Se även:

Livmoderhalscancer

Varje person som är engagerad i imbildning stärker sin hälsa. Den som får glädje på detta sätt skiljer sig bara genom att han är mycket känslig för inre känslor.

Att göra imbulling kräver ingen extra ansträngning. Du behöver inte gå till gymmet eller köpa någon utrustning, alla dessa övningar beror helt enkelt på hur ofta du kan fånga bottenbottenmusklerna. Ett par minuter är tillräckligt för att arbeta på dina muskler, och de kommer att börja stärka.

Speciellt för womeninahomeoffice.com.ru- Alenka