Hur snabbt ökar pulsen hemma

Du kan inte stanna bra om ditt hjärtslag saktar ner. Tål inte trötthet, tinnitus, yrsel, eftersom det finns många sätt som föreslår hur snabbt du kan öka pulsen hemma. Det viktigaste är att välja det bästa av dem, med hänsyn till kontrastindikationer och egenskaper hos din kropp - problemet kommer att lösas.

Hjärtfrekvens anses vara otillräcklig om den är mindre än 60 slag per minut. Detta tillstånd kallas bradykardi. Det kan uppstå om en person lider av infektionssjukdomar, hjärtmuskulaturpatologier, tar vissa mediciner eller har korsat milstolpen. Det är värt att notera att läkare noterar effektiviteten och säkerheten hos enkla metoder för att förbättra pulsen - utsatt för samordnade åtgärder med en kardiolog som är bekant med patientens medicinska historia.

Få ditt hjärta som en klocka

Om hjärtat började slå långsammare på grund av lägre blodtryck, kan du avhjälpa situationen med drycker som innehåller koffein, kakaoprodukter och kryddiga livsmedel. På morgonen kan en kopp varmt kaffe eller starkt svart eller grönt te vara användbart. Under dagen förbrukas naturlig svart choklad med låg puls och rätter med röd- eller cayennepeppar, lök, vitlök och ingefära (kom ihåg att heta kryddor är tillåtna endast i frånvaro av gastrointestinala sjukdomar). Sådana förändringar i menyn kommer att bidra till att känna kraft och styrka.

• Om hjärtat slår bara 50-55 gånger per minut kan du aktivera det med hjälp av jogging och andra fysiska övningar.
• Lyft upp dina händer och frys i 3-5 sekunder.
• Sänk ner övre extremiteterna kraftigt.
• Ligga på en plan yta och gör cirkulära och tvärgående rörelser på underbenen 20 gånger i varje riktning.
• Utan att byta position, böj dina ben och krama dem.
• Med högsta ansträngning, försök att separera händerna med knätrycket.
• Krama och lossa din vänstra hand - de här rörelserna accelererar inte bara hjärtslaget utan också minskar smärta.
• Flytta huvudet till sidorna (inte skarpt).

Men för personer som inte lider av hypotoni, är dessa tips oacceptabla - de är intresserade av hur man ökar pulsen utan att öka trycket. Först och främst bör du

1. förhindra förekomsten av stressiga situationer
2. uppnå känslomässig stabilitet (kanske med hjälp av en psykolog);
3. vägra koffeinhaltiga drycker eller alkohol
4. begränsa fysisk ansträngning.

Orsaken till den frekventa reduktionen av hjärtmuskeln kan ta bisopol och propanol. I detta fall måste behandlingen med dessa läkemedel sluta. Om du har en attack av högt blodtryck, behöver du veta hur du ökar pulsen vid högt tryck. Förutom livsstilskorrigering kan ACE-hämmare och diuretika användas med medicinsk tillåtelse. En senapgips placeras på höger sida av bröstet eller baksidan av huvudet i 6-10 minuter. Blodtrycket ändras inte på grund av detta, men blodflödet till hjärtmuskeln ökar och pulsen kommer att normalisera. Senapskompressor kan göras dagligen.

Listan över populära medel för ökad hjärtfrekvens, som inte är förknippad med användningen av vissa droger, avslutar öronloppens massage i 5-7 minuter och heta bad med tillsats av 4-5 droppar eteriska oljor:

• Schisandra;
• ginseng;
• celandine.

Många är oroade över frågan om hur man ökar pulsfrekvensen hos en äldre person, vilken metod som är mest lämplig i detta fall kräver försiktighet. Äldre människor rekommenderas oftast:

• komprimerar med senap
• täta promenader i frisk luft;
• varma drycker och te baserade på ginsengrot.
• Vilken gren att "passa" hjärtmuskeln?
• I den rika arsenalen av traditionell medicin finns recept på örtkompositioner som gör hjärtat snabbare.

Valnöt tinktur

• Hak 0,5 kg valnötter grundligt.
• Häll mycket 1 msk. sesamolja och tillsätt lite socker.
• I en separat kastrull med 1 liter kokande vatten, placera 4 citroner, skuren i skivor.
• Varm lemonad häll muttern blandningen.
• Den färdiga produkten tar 1 msk. l. 3 gånger om dagen.

Infusion "Pulserande samling"

• Blanda 1 msk. l. St John's wort, en handfull rosen höfter och hagtorn, 2 msk. l. Rhodiola Rosea rot.
• Sätt ingredienserna i ett glas eller emaljbehållare.
• Häll 0,5 liter kokande vatten i kompositionen och låt stå i 1 timme.
• Använd infusionen av ½ msk. tre gånger om dagen.

Ginsengrot i tinktur

• Häll 1 msk. l. krossad rot 1 liter vodka.
• Lämna drogen till infusion i 20 dagar.
• Drick 15 droppar av läkemedlet 20 minuter före måltid i 2 månader.

När du behandlar med örtblandningar, följ noga doserna och glöm inte bort det faktum att dessa växtbaserade läkemedel kan vara skadliga för personer med medfödda hjärtefekter, högt blodtryck, Raynauds sjukdom, ischemi och andra kroniska hjärtsjukdomar.

Reflektioner i apoteksfönstret

Det är lätt att köpa färdiga läkemedel för att öka puls. Men innan du börjar accelerera hjärtritmen på ett medicinskt sätt, kom ihåg att ta kemiska läkemedel utan medicinsk rådgivning och noggrann läsning av anvisningarna är farligt för din hälsa. Om en patient har lågt blodtryck, kan han förkorta hjärtats hjärtslag, han kan ordineras 1 tablett Koffein eller Askofen 1-2 gånger om dagen (för att undvika sömnlöshet, den sista dosen är senast 18.00). För dem som lider av bradykardi, droppar Zelenin i en dos av 15 droppar två gånger om dagen 15 minuter innan måltider kommer att hjälpa. Andra droger som ökar hjärtfrekvensen är:

• alupenta;
• aminofyllin;
• Belloidum;
• Kogitum;
• Doppelgerts;
• Cordarone.

Att veta hur man snabbt ökar pulsen hemma, var försiktig och använd endast de metoder som motsvarar det mänskliga tillståndet just nu. Det bestäms av indikatorer på blodtryck och närvaron av associerade sjukdomar. Om hjärtat bara gör 30-35 slag per minut, tveka inte att kontakta en kvalificerad specialist som kommer att berätta hur du ska handla i ditt fall.