Gaser i tarmarna

En obehaglig förlägenhet orsakad av oavsiktligt bortskämd luft, inträffade med nästan varje person. Men när gaserna i tarmarna, orsakerna till vilka kan vara olika, ständigt störs, då måste problemet lösas globalt.

Produkter provokare

Ofta orsakerna till bildandet av överdriven gas i tarmen är enkla och vanliga - överdriven, dricker kolsyrade drycker och pratar när de äter. Faktum är att magen inte helt smälter lite kolhydrater, grov fiber och stärkelse. Som ett resultat kommer rester av ämnen från tunntarmen in i tjocktarmen, där, under bakteriernas verkan, släpps väte och koldioxid, som därefter utstötas genom anusen.

Produkterna provocateurs flatulens inkluderar:

• bönor;
• bönor;
• linser;
• grönsaker: alla slags kål, lök, svamp, kronärtskockor och sparris;
• helkornsprodukter och kli
• mjölk och mejeriprodukter;
• kolsyrade drycker;
• fruktjuicer, särskilt äpple och päron;
• russin;
• äpplen;
• plommon.

Dessutom kan ackumulering av gaser i tarmarna uppstå på grund av snabb tuggning av mat, prata med mat, svälja luft och användningen av tuggummi, som framställs på basis av sackaros och fruktos eller sorbitol.

Matsmältningsstörningar

Men om kosten är balanserad, men personen upplever starka gaser i tarmarna, bör du vara uppmärksam på andra orsaker i samband med funktionsfel hos vissa organ och system.

Flatulens kan vara ett obehagligt symptom på en av sjukdomen i matsmältningssystemet. Dessa inkluderar:

• celiaki är en immunrelaterad sjukdom som orsakar villös atrofi i tjocktarmen;
• dumpningssyndrom - komplikationer efter operation i magen;
• matallergier och idiosyncrasi av vissa enzymer och livsmedel;
• gastroesofageal refluxsjukdom - en kronisk sjukdom i magen, kännetecknad av konstant utmatning i tunntarmen i magsaften;
• gastroparesis - en minskning av aktivitet i muskelsystemet i magen;
• irritabelt tarmsyndrom - ett brott mot arbetet med ett antal tjocktarmen
• peptisk sår, inklusive kronisk gastrit.

Alla dessa orsakar långvariga gaser i tarmarna och kan leda till allvarliga hälsokomplikationer. Det är omöjligt att bestämma en eller annan sjukdom på egen hand. Därför, om du misstänker en kränkning av gastrointestinala funktioner, bör du konsultera en läkare och undersökas.

Vad doktorn beställde

Bestämningen av orsaken och valet av metoden för behandling av överdriven gasbildning i tarmen kommer till stor del att bero på resultaten av laboratorietester och analyser. För att göra detta kan läkaren ordinera en koloskopi eller gastroskopi, be om allmän blod, avföring och urinprov.

Absorbenter som är avsedda att absorbera gaser, irriterande ämnen och toxiner från tarmarna är tillfälligt föreskrivna. I samband med dem kan du behöva selektiva verktyg som låter dig spara vitaminer. I händelse av kränkningar av tarmmotilitet föreskrivs laxerande eller antidiarrheala läkemedel. Vid svåra spasmer, uppblåsthet och flatulens, kan spasmolitics hjälpa till att lindra smärtsamma symtom som minskar sammandragningen av tarmarnas muskler.

Behandling av orsakerna till gas i tarmarna är nästan alltid att ta vissa mediciner och näringstillskott. Men kom ihåg att läkemedel från apoteket, även om de säljs utan recept, endast kan tas på rekommendation av en läkare och i strikt angivna doser.

Minus lök, morötter plus, eller hur kan en diet botas?

Om gaserna i tarmarna inte samlas av medicinska skäl, vad ska man göra? Först och främst måste du organisera en balanserad kost. Uteslut livsmedel som är höga i grov fiber och svår att smälta kolhydrater, drycker som orsakar fermentationsreaktioner i tarmarna och grönsaker med eteriska oljor:

• sparris;
• broccoli, färg och vitkål;
• krusbär;
• druvor;
• sorrel sorrel;
• bönor;
• linser;
• bönor;
• kvass;
• soda;
• öl;
• rädisa;
• lök;
• vitlök;
• rädisor.

Du bör begränsa dig till användningen av naturligt kaffe och choklad, samt att helt överge möjligheten att äta en bit exotiska frukter. Istället rekommenderas det att gå in i din kost:

• spannmål, exempelvis bukvete och hirsgryn;
• kokta eller ångade grönsaker: courgetter, betor, morötter, paprikor;
• fettfattigt dietkött;
• bakning med kli från mjöl av grov mark.

Om det finns många "mat" gaser i tarmarna, kommer kryddiga örter att eliminera orsakerna till uppblåsthet: basilika, koriander, dill och fänkål. I te eller komposit kan du lägga till smakrika kryddor: mint, oregano, citronbalsam.

Att lösa hur man kan bli av med orsakerna till gaser i tarmarna, i kombination med rätt näring, kan du prova folkmedicinen från ett hemmedicinskorg. Flatulens och örtte och örtteer gör utmärkt användning av flatulens och uppblåsthet:

• dill;
• fänkål;
• kummin;
• kamomill;
• libbsticka;
• persilja;
• rhizomer av Valerian;
• maskros.

För att vara ett hundra procent säkerställt att den medicinska örten har fullständigt bevarat alla dess medicinska egenskaper, köpa avgifter på apotek och speciella fytoterapiaffärer.

Så, om du är orolig för att du ständigt bubblar i magen, uppblåsthet och flatulens, bör du först och främst uppmärksamma vad du äter. Försök att bygga en diet korrekt, helt uteslutande provokatörer från den. Om ackumulering av gaser är patologisk, åtföljs av smärta och passerar inte länge, gå till doktorn och följ noga alla hans recept. Självklart är många medicinska förfaranden obehagliga, men efter dem kommer du snart att helt glömma obehagliga förvirringar.