Diet för urolithiasis hos kvinnor är nyckeln till

Njurstenar påverkar oftast 80% av medelålders och äldre kvinnor. Men forskare kan fortfarande inte bestämma orsaken till sådan selektivitet hos sjukdomen. Det anses att den mest uppenbara orsaken till patologins utveckling är en hormonell störning samt en åldersrelaterad omstrukturering av kroppen. Diet för urolithiasis hos kvinnor är den mest effektiva metoden att härda och förebygga sjukdom.

Behandling av urolithiasis hos kvinnor

Behandlingen av eventuell urolithiasis sker i flera steg:

• diagnos av typ av patologi och smärtlindring i njurarna;
• avlägsnande av stenar från urinröret genom kirurgi eller ultraljud;
• sjukdomsprevention: vidhäftning till en hälsosam livsstil och en viss kost.

Diet - en förutsättning för återhämtning

Många kvinnor antar felaktigt att efter borttagandet av njurstenen, försvinner sjukdomen äntligen. Men efter det här medicinska förfarandet börjar allt bara. För att undvika återkommande och återutveckling av gallstenssjukdom rekommenderas en strikt överensstämmelse med en diet som föreskrivs av en läkare.

Allmänna regler för kost

Principen för kostnäring varierar beroende på njurstenens kemiska sammansättning. Det finns emellertid allmänna rekommendationer som bör följas oberoende av vilken diet som föreskrivs:

• Personer med urolithiasis rekommenderas att dricka minst 2 liter vätska per dag. Du kan som vanligt dricka icke-kolsyrade vatten och färska juicer, liksom växtbaserade infusioner. Det är dock värt att undanta överdriven användning av starkt naturligt kaffe och te från din vanliga kost.
• För att undvika ytterligare stress på njurarna är det nödvändigt att moderera användningen av salt och alkohol. Särskilt gäller detta för öl. I motsats till populär övertygelse om att öl är ett bra diuretikum i sin sammansättning innehåller denna produkt humle, som i alltför stora mängder skadar bara kroppen.
• Patienter med urolithiasis rekommenderas att följa en bråkdelad balanserad diet 5-6 gånger om dagen.

Även den valda kosten bör ta hänsyn till eventuella sjukdomar i mag-tarmkanalen. Detta beror på det faktum att förvärring av magsår, gastrit, duodenalsår kan leda till en överträdelse av absorberbarheten hos mikro- och makronäringsämnen och näringsämnen som är nödvändiga för normal njurefunktion.

Typer av urolithiasis och diet

Som redan nämnts, för att korrekt välja listan över rekommenderade produkter måste du känna till den exakta kemiska sammansättningen av stenen. Endast en läkare efter en allmän urinanalys kan räkna ut detta.

Det finns tre huvudtyper av njursten som kan behandlas med dietmat:

• urat;
• oxalater;
• fosfater.

Vid efterlevnad av vissa rekommendationer från läkaren kan helt uratutbildning helt elimineras. En diet med oxalat och fosfatstenar i njurarna hjälper bara till att undvika ett eventuellt återfall.

Urata alkalisk diet

Bildandet av uratstenar i njurarna beror på en överträdelse av proteinmetabolismen i kroppen och överdriven ackumulering av puriner. Läkare råder att ersätta djurfett med vegetabiliska fetter och minska intaget till hälften av volymen per dag. Det är nödvändigt att helt utesluta sorronsyror.

Sådana produkter rekommenderas inte:

• fett kött och fisk (särskilt kalvkött och lamm);
• bevarande och marinader;
• köttprodukter;
• baljväxter, inklusive färska pods;
• färska svampar;
• spenat;
• sorrel;
• fikonträd;
• broccoli;
• hallon;
• jordnötter;
• rädisor.

Följande produkter rekommenderas:

• ånga eller kokt kött av djur och fisk
• ägg;
• bageriprodukter;
• spannmål;
• frukt och bär;
• nötter;
• de flesta grönsaker, särskilt potatis och tomater
• mejeriprodukter.

Oxalat Diet

Bildningen av oxalat i njurarna beror på bristen på magnesium och kalcium i kroppen, vitaminer i grupp B och A. Därför införs produkter som är rika på dessa ämnen i kosten och är helt undantagna från oxalsyra.

Sådana produkter rekommenderas inte:

• fikon;
• spenat;
• citrusfrukter;
• kakao och choklad;
• sorrel;
• rabarber.

Följande produkter rekommenderas:

• frukter: päron, plommon, äpplen, dogwood, druvor;
• bovete och havre groats;
• svart bröd;
• mejeriprodukter;
• begränsad användning av betor, lök, potatis, tomater, blåbär;
• djurkött, fjäderfä och fisk inte mer än 150 g per dag.

Sur diet med fosfater

Fosfatformationer orsakas av försämrad absorption av kalcium och fosfor. I kosten ingår tillräcklig konsumtion av kött- och fiskrätter och förbjuda helt mejeriprodukter och jästa mjölkprodukter. Men nackdelen med en sådan diet är en otillräcklig mängd vitaminer, förutom det, är intaget av olika vitaminkomplex förskrivna.

Sådana produkter rekommenderas inte:

• saltad och rökt fisk;
• mejeriprodukter och mejeriprodukter;
• grönsaker;
• mest frukt och bär.

Följande produkter rekommenderas:

• bakverk och bröd;
• färska svampar;
• spannmål;
• gröna ärter;
• pumpa;
• djurkött och fjäderfä;
• Några frukter: sura äpplen, tranbär, tranbär,
• socker och honung;
• vegetabiliska oljor.

Begränsad näring i urolithiasis hos kvinnor bör i första hand syfta till att förbättra kroppens tillstånd. Listan över rekommenderade och förbjudna produkter kan variera något beroende på diagnosen och andra kroniska sjukdomar. Endast en kvalificerad läkare kan välja en lämplig diet. Kost med njursten är det första och mycket viktiga steget till återhämtning!