Blå hals - hur man behandlar hemma

Din dag planerades i detalj: affärsmöten, picknick resor, kanske till och med ett romantiskt datum, och sedan störde en nacke genom din nacke. Hur man behandlar ett sådant problem? Behöver du hjälp av läkare eller kan du återställa rörligheten i nacken själv? Vill du ändra dina planer på grund av nacksmärta? Börja sedan behandlingen just nu!

Ska jag ta myosit på allvar?

Igår reste du en bil med ett öppet fönster, tillbringade kvällen på ett kafé under luftkonditioneringsapparaten eller öppnade fönstret på jobbet så att det inte var stuffigt i rummet. Och på morgonen blir nacken inte svag, du känner en tråkig smärta som ger på baksidan av huvudet, axlarna och interscapulärt utrymme, värkande kropp och huvudvärk. Då blir smärtan så stark att den strängt begränsar rörelsen. Alla dessa symtom indikerar att du har blivit nacke. Hur man behandlar myosit (det är vad detta tillstånd kallas på läkarespråk)?

Innan vi fattar förstahjälpspaketet, låt oss se hur farligt denna sjukdom är. Myosit är en inflammation i en specifik muskelgrupp i samband med exponering för kyla. Sjukdomen kan påverka en eller flera muskler (polymyosit). Det leder till utseende av knölar i musklerna och, i avsaknad av rätt behandling, kan man förvärva en kronisk kurs. Om sjukdomen fortskrider, ökar muskelsvagheten, det är svårt för patienten att lyfta huvudet från kudden på morgonen. Han är tvungen att hålla den vertikalt och vända hela kroppen. Cervical myositis kan spridas till struphuvudets muskler. Då blir det svårt för en person att svälja, han har hosta och andfåddhet. Muskler kan atrofi för livet. Avvisa därför inte ett sådant problem, behandla allvarligt!

Vad och hur det gör ont om nacken glider?

Vad blir bilden av sjukdomen i cervikal myosit? De viktigaste manifestationerna av denna sjukdom är kända för många:

• utarmande smärta i nacken (det blir starkare när huvudet vrids eller lutas);
• ömhet känns i den tidiga delen, öronen, nacken och pannan, griper axlarna;
• svårighet att svälja
• andas tungt;
• trötthet.

Apotek och medicinsk räddningsutrustning

Om du går till en läkare för råd, vad man ska göra om du har blivit genom din nacke, kan han (med tanke på klagomål, undersökning och undersökning) ordinera sådana läkemedel och förfaranden:

• smärtstillande medel - Pentalgin, Nurofen, Nise, Nimulid, Solpadein;
• gnida nacken. Lokala antiinflammatoriska läkemedel är bäst lämpade för behandling om du har en blåst nacke. Vad att smälta - Finalgon, Kapsikam, Menovazinom. De bör gnids varje 2-3 timmar;
• komprimera med bischofit;
• akupunktur sessioner;
• sjukgymnastik;
• elektrisk stimulering av muskler och nerver;
• Farmakopunktur - punktinjektioner med användning av läkemedel.

Hemvapen mot myosit

Folkmetoder är mycket effektiva om du blåste nacken. Hur man behandlar hemma i hennes muskler hemma? Använd denna arsenal av folkmekanismer:

• uppvärmning av vodka applikationer. Ta en gasbind, vik i 3 lager, blötlägg den i vodka. Sätt försiktigt på halsen, täck överdelen med oljekudde, lägg en bit bomull och binda allt med en halsduk (halsduk);
• massage. Gå dina fingrar längs nacken för att avgöra var smärtan har avgjort. Massage detta område. Under sådana manipuleringar kan smärta känna - du måste lida. Men resultatet är inte långt framöver;
• läka gnidning. Du kommer att behöva kamferisk alkohol (4 flaskor med 40 g vardera), 250 ml medicinsk galla, 1 msk. l. rödpeppar. Blanda alla dessa ingredienser. Häll i en ogenomskinlig glasbehållare. Lämna kompositionen på en mörk plats i en vecka. Mättaduk med denna infusion och applicera en komprimering i 2 timmar. Det kommer att ta 2-3 procedurer;
• kålblad kompress. Det ska tvättas, smutsas med läsk eller tvål och appliceras på sårpunkten över natten.
• salt uppvärmning. Värm vanligt salt i en panna, häll det i en väska. Använd som värmepanna
• värma upp med kokta potatisar. Koka unpeeled grönsaker, pund och lägg i en väska med gasbindning. Värm det drabbade området;
• antiinflammatorisk komprimering. Anslut 1 tsk. smör med 4 tsk. torkat gräshästslag. Sätt kompositionen på en bit polyeten. Använd som komprimering.

Vad ska vara dagens läge och mat?

Om du blåste igenom nacken, helst borde du vila i minst 2-3 dagar - det här kommer att underlätta tillståndet och påskynda återhämtningen. Om sjukdomen är akut rekommenderar läkare att hålla sig till en speciell diet. Ta bort från menyn stekt, kryddig, salt. För att hjälpa kroppen att bli av med toxiner, äta mat som är rik på fiber (frukt, grönsaker) och drick mycket vätskor.

Om smärtan är mycket intensiv är det bättre att ge upp träning. När hon lugnar sig, börja med att utföra enkla övningar: vrid på huvudet, luta upp och ner, cirkulära rörelser. Var noga med att följa hållningen.

Är förebyggande möjlig?

När det gäller förebyggande är det nödvändigt för dem som har svag immunitet. Människor som regelbundet möter temperaturförändringar, vind, men har god hälsa, härdad, sällan inför myosit.

För att undvika nackbesvär på grund av utdrag, använd klimatkontrollen klokt. Sitt aldrig direkt under en fläkt eller luftkonditionering, särskilt när det är varmt. Dra inte ut i bilen under körning. Om du ventilerar rummet, lämna den vid den tiden.

Myositis kan på allvar förstöra humöret och ge mycket lidande. Men om du börjar behandlas korrekt, kommer du att glömma ett sådant problem efter 3-4 dagar. Under trycket av salvor, komprimerar och gnuggar, kommer han säkert att drabbas av nederlag. Men försök att inte ta din nacke till ett smärtsamt tillstånd.