Bergamotte

Förutom det klassiska svarta och gröna teet finns det många kompositioner för varje smak, med tillsats av olika extrakt och komponenter. Trots det faktum att inte alla vet vad detta mirakeltillskott är, så tycker många om bergamot te mycket. Fördelarna och skadorna hos en sådan dryck är vad alla som brygger det regelbundet behöver veta.

Bergamot är en hybrid av två citrusfrukter, apelsin och citron. Frukten har en päronformad form, en ljusgul färg och en doftande doft som ger svart te. Som en separat produkt kännetecknas bergamot av dess fördelar och skador. Först och främst är det ett potentiellt allergen, som alla citrusfrukter. I produktionen av många älskade "Earl Grey" används den eteriska oljan av skalen av denna frukt. Förutom den specifika kryddiga uppfriskande aromen ger bergamot den varma drycken en speciell smak. Eterisk olja ger kroppen en ytterligare ton, medan sannolikheten för allergiska reaktioner är minimal - till skillnad från en ny frukt.

Fördelarna med te med bergamot

Till skillnad från de flesta doftande te innehåller inte denna dryck syntetiska smaker. Den är endast baserad på teblad och naturlig eterisk olja. Kombinationen av dessa två komponenter ger drycken följande fördelaktiga egenskaper:

• "Earl Grey" med sin doft och ljus smak normaliserar nervsystemet, upplyftande, låter dig koncentrera dig, muntra upp på morgonen och med ökad känslomässig upphetsning lugnar dig ner.
• förbättrar matsmältningen (bergamotolja mjukar strykegenskaperna hos svart te), tarmperistals med regelbunden användning;
• normaliserar trycket (med en svag styrka av drycken);
• främjar avlägsnande av överskott av kolesterol från kroppen;
• te med bergamot under graviditeten kan minska manifestationerna av toxicos (men det ska användas i måttlig behandling);
• Det antas att te med bergamot vid amning, ordentligt bryggt och används i en eller två koppar, kan öka mjölkproduktionen.
• ger antiseptiska egenskaper, tar bort toxiner från kroppen;
• ökar styrkan hos män.

Skada och kontraindikationer

Om den essentiella oljan av bergamot i sin rena form har många kontraindikationer, har Earl Grey-te nästan inte dem. Detta beror på minsta mängd eter i dess sammansättning. Var försiktig när du dricker te i följande situationer:

• under graviditet och amning. Det är inte önskvärt att dricka stark dryck och i stora mängder (mer än två koppar per dag). Under förbudet är det för gravida kvinnor utsatta för livmoderblödning: bergamot provocerar aktiveringen av blodcirkulationen och livmoderns sammandragning;
• om det tidigare fanns miscarriages, då är det bättre att inte riskera, minska användningen av "Earl Grey" till en kopp per dag eller helt eliminera det;
• Ingen ska dricka det på natten (speciellt om det finns problem med att somna). Svart te uppfriskar och utan tillsatser, och i kombination med bergamots toniska egenskaper förbättras denna egenskap flera gånger.

Överdriven konsumtion av drycken kan orsaka illamående i samband med irritation av magsväggarna. För att få från te med bergamot bara nytta och skada för att minimera, måste du hålla måtten kär i honom.

Absoluta kontraindikationer:

• individuell intolerans, allergiska reaktioner (sällan förekommer, men det finns ändå);
• gastrointestinala sjukdomar i perioden av förvärmning;
• barns ålder (upp till 10 år).

Det "rätt" receptet på te med bergamot

Vad är te med bergamot, vilka egenskaper har det, vi fick reda på. Nu är det fortfarande att bekanta sig med sitt recept och rätt metod för bryggning. Självklart kan du köpa en färdig Earl Grey, men den kan aldrig jämföras med en egen dryck. För att dra största möjliga nytta av det kan du använda följande recept:

1. Ta något svart te med små blad (200 g).
2. Lägg till 5-6 droppar bergamot eterisk olja (du kan köpa på något apotek).
3. Stäng locket (som en behållare är det bättre att använda en burk). Lämna över natten, mixa på morgonen, stäng igen.
4. Blanda råvarorna bör vara dagligen i 5-7 dagar. Därefter kan du laga en aromatisk dryck.

När det gäller bryggning kan du använda både klassiska och kinesiska metoder. Classic är att använda mer råmaterial och insistera i 10 minuter. Det blir tårta och rik bryggning, som späds med varmt vatten och dryck.

Den kinesiska metoden: Häll kokande vatten, efter en minuts sammanfogning. Det räcker för att få ett rikt och hälsosamt te. Denna metod är bra för att en större mängd användbara ämnen lagras i en nybryggad, icke-vatten-utspädd dryck.

Svart eller grönt te med bergamot är en hälsosam tonic med en trevlig arom och utmärkt smakegenskaper. När du använder högkvalitativa teblad och eterisk olja, är dess fördelar utan tvekan, och skadan sänks till noll. Ändå är det nödvändigt att hålla sig till normen, vilken är begränsad till två eller tre koppar om dagen.