Airan

Relativt nyligen fyllde fönstren i våra stormarknader den här produkten och på mycket kort tid blev populär. Nu, när majoriteten försöker använda naturlig helande mat, är airan mycket efterfrågad. Men varför är det så användbart, och finns det några kontraindikationer för dess användning?

Vad är airan?

Detta är en mejeriprodukt. Den är gjord av en blandning av ko, får och getmjölk genom jäsning. Fermentering uppnås genom tillsättning av jäst till mjölk.

Födelseplatsen för denna produkt är Kabardino-Balkaria och Cherkessia. I dessa länder gjordes Ayran från 5: e århundradet! Även på den tiden visste de om sina unika egenskaper och fördelar.

Ayran kom till Ryssland mycket senare. Massproduktionen av denna fermenterade mjölkprodukt började först i slutet av 1900-talet, för vi är närmare en annan produkt - kefir (läs om dess fördelaktiga egenskaper i artikeln Varför är kefir användbart?).

Vad är användbart Ayran?

• Denna mejeriprodukt kan släcka även den starkaste törsten. Men ayran kan inte bara bli full, men också att äta! Saken är att den innehåller en stor mängd fettsyror, men samtidigtAyran absorberas mycket lätt av kroppen, lämnar en känsla av mättnad.
• Många kvinnor övar fasta dagar och ayranbaserade dieter. Sådan är hans kvalitet att han låg kalori, men det kan uppfylla hunger, det är mycket effektivt i kost och viktminskning.
• Regelbunden användning av airan bidrar till undertryckandet av den putrefaktiva mikrofloran i tarmen, eliminerar dysbios.
• Ayran kan öka magsekretionen.
• Utmärkt egenskap hos denna fermenterade mjölkprodukt - den lyser perfekt i centrala nervsystemet.
• Bli av med baksmälla är under luftens kraft.
• Ökat blodflöde till lungorna, om du använder Ayran ofta nog. På grund av detta förbättras arbetet i andningsorganet som helhet.
• Om ayran används som en daglig regel normaliseras vattensaltbalansen på ganska kort tid. Och det betyder att det blir möjligt bli av med ben svullnad och påsar under ögonen.
• Muskelton kan också öka airan.
• Denna fermenterade mjölkprodukt kan ta bort alla slag och toxiner från kroppen. Figurativt tal, rengör det av alla onödiga ämnen.
• Med systematisk användning av ayran ökar den totala immuniteten hos hela kroppen. Dessutom har denna dryck en positiv effekt på hjärt-kärlsystemet.
• Ayran förbättrar aptit, om det behövs.
• Denna underbara drink är en källa till vitaminer som vitamin C, vitamin A, vitaminer i grupp B och en stor mängd mineralföreningar som är nödvändiga för normal funktion av människokroppen.
• En annan unik egenskap hos denna drink är att den kan förebygga cancer. Den regelbundna användningen blir nästan 100% garanti för att cancer kommer att passera.

• De ämnen som ingår i airan är helt enkelt nödvändiga för de personer som har olika funktionsnedsättningar hos benutveckling, bensjukdomar. Den regelbundna användningen kan normalisera utvecklingen av benapparaten. Detta är särskilt viktigt vid ungdomar och för äldre.
• Ayran kan förstöra alla bakterier i munnen, näsan och halsen, som är ett slags antiseptiskt medel.
• Det är känt att i kombination med honung är airan ett lätt sovande piller. Detta verktyg kan tas på natten för att somna snabbare och sova gott hela natten.
• Ayran kan lindra förstoppning.

Hur ofta kan iran användas?

Som de säger är allt bra i måttlighet. Om du bestämmer dig för att regelbundet använda denna fermenterade mjölkprodukt rekommenderas därför att du inte överskrider dagskvoten på 1-2 koppar.

Kontraindikationer för användning av airan

Om du någonsin har haft eller nu har några tecken på sjukdomar som gastrit, magsår och duodenalsår, ska du alltid rådgöra med din läkare. Han kommer att säga kan du använda airan eller inte. Och om du kan, i vilka doser.

I hemlandet av ayran kallas det "drick av långlivare". Man tror att de som regelbundet använder den kommer att leva i många år och utan sjukdom. När allt kommer omkring är airan en riktigt helande dryck som presenteras för oss ovanifrån!

Välsigna dig

Speciellt för womeninahomeoffice.com.ru - Vitalina